Детский массаж - это очень эффективный метод профилактики и лечения многих заболеваний.
Массаж детей грудного возраста является неотъемлемой частью физического воспитания наряду с гимнастикой и закаливанием. Детский массаж способствует правильному развитию организма, улучшению тургора тканей, стимулирует обменные процессы и нормализует функции желудочно-кишечного тракта, способствует освобождению кишечника от газов (что очень облегчает состояние детей при коликах). Массаж так же, положительно влияет на психо-эмоциональную сферу ребенка, способствует общему развитию, набору веса, укреплению мышц и иммунитета малыша.
Первые месяцы своей жизни ребенок общается на языке тела. Делая массаж малышу можно дарить ему свою любовь и нежность в каждом прикосновении, а так же это отличный способ порадовать кроху.
Легкий профилактический массаж, основанный на ласковых и нежных прикосновениях и поглаживании, теплыми мамиными руками улучшит малышу настроение, поможет расслабиться, успокоит его, придаст ему сил.
Действие массажа на организм
расширение мелких сосудов, ускорение движения крови;
улучшение трофики тканей и их эластичности;
тонизирующее действие на центральную нервную систему;
повышение силы мышц, снижение повышенного тонуса.
До года массаж должен получать каждый ребенок. После года массаж назначается врачом и делается по медицинским показаниям.
Начинают делать массаж с 1,5 месяцев. Особенно массаж показан таким детям как недоношенные, после кесарева сечения, детям находящимся на искусственном вскармливании, во всех случаях отставания в развитии, при склонности к ожирению, при неврологической симптоматике, при гипотрофии.
Противопоказания для детского массажа
Острые лихорадочные состояния, острые воспалительные процессы, кровотечения, болезни крови, гнойные процессы любой локализации, пиодермия, инфекционные и грибковые заболевания кожи и ногтей, повреждения и раздражения кожи, обширные проявления экссудативного диатеза, острое и подострое течение рахита.
Приемы массажа
Поглаживание - это гладкие, спокойные легкие движения руки по коже ребенка. Рука скользит по коже и не сдвигая ее производит легкое надавливающее движение. Легкое поглаживание успокаивает, улучшает питание кожи, повышает ее эластичность, крово- и лимфообращение, укрепляет мышечную систему, улучшает обмен веществ, что проявляется повышением аппетита, набором веса, улучшением общего состояния;
Растирание - при этом приеме рука производит надавливание, смещает в различных направлениях кожу и подлежащие ткани. Рука при движении образует впереди себя кожную складку. Растирание делается пальцами, локтевым краем ладони и опорной частью кисти (пальцы согнуты в кулак, делается фалангами пальцев);
Разминание. При разминании массируемую мышцу захватывают руками, приподнимают и оттягивают, сдавливают, как бы отжимают. Разминание воздействует на глубоко расположенные ткани, при этом усиливается их кровоснабжении, питание, улучшается тонус мышц.
Вибрация. Массируемые ткани приводятся в колебательное движение. Это энергичный прием сопровождается сотрясением подлежащих тканей. Данный прием не променяют у детей грудного возраста;
Все приемы у детей проводятся осторожно, нежно, плавно. Ласковый подход к ребенку, положительный эмоциональный фон способствуют достижению лучшего результата. Во время занятия следует общаться с ребенком, ласково с ним разговаривать, хвалить.
Массаж полезно сочетать с гимнастикой. Гимнастикой начинают заниматься, так же как и массажем, с грудного возраста.
Виды гимнастических упражнений
рефлекторные, делаются до 3 месяцев жизни. Движения частей тела под действием рефлексов.
пассивные, делаются с 3 месяцев жизни. Различные движения ребенка с помощью мамы (медсестры). Например, сгибание и разгибание рук или ног.
активные, начинают делать с 4-5 месяцев. Это уже самостоятельные движения малыша. Взмахи руками, хватание игрушки, с возрастом - приседания, бег и т. д.
Следует помнить, что движения не должны выполняться насильственно, с применением силы, ребенок должен от занятий получать только удовольствие. Массаж и адекватная физическая нагрузка - залог здоровья Вашего малыша.
Поглаживание - это гладкие, спокойные легкие движения руки по коже ребенка. Рука скользит по коже и не сдвигая ее производит легкое надавливающее движение. Легкое поглаживание успокаивает, улучшает питание кожи, повышает ее эластичность, крово- и лимфообращение, укрепляет мышечную систему, улучшает обмен веществ, что проявляется повышением аппетита, набором веса, улучшением общего состояния;
Растирание - при этом приеме рука производит надавливание, смещает в различных направлениях кожу и подлежащие ткани. Рука при движении образует впереди себя кожную складку. Растирание делается пальцами, локтевым краем ладони и опорной частью кисти (пальцы согнуты в кулак, делается фалангами пальцев);
Разминание. При разминании массируемую мышцу захватывают руками, приподнимают и оттягивают, сдавливают, как бы отжимают. Разминание воздействует на глубоко расположенные ткани, при этом усиливается их кровоснабжении, питание, улучшается тонус мышц.