Навыки ухода за ребенком до года
Главная » Массаж » Массаж детей в возрасте от 3 до 4 месяцев

Массаж детей в возрасте от 3 до 4 месяцев

В этом возрастном периоде главная задача массажа — это способствовать уравновешиванию мышц сгибателей и разгибателей нижних конечностей. Овладение ребенком первыми навыками изменения положения тела. А также создание условий для развития ручной умелости, с помощью игрушек, подвешенных на высоте вытянутых ручек ребенка.

Массаж рук

Делается 8-10 раз.

Исходное положение: ребенок лежит на спине. Массажные движения делаются 8-10 раз.

  • Поглаживание рук делается как в 1,5 — 3 месяца;
  • Растирание
    Легкое растирание мышц плеча и предплечья выполняется пальцами разноименной руки массажиста. То есть при массаже левой руки ребенка, работают пальцы правой руки массажиста, при этом пальцы левой руки массажиста фиксируют кисть ребёнка и наоборот. Для этого два или три совмещенных, полусогнутых пальца руки массажиста делают легкое спиралеобразное растирание мышц предплечья и плеча в направлении от кисти к плечу. После растирания следует делать поглаживание рук.
  • Разминание внутренних мышц плеча и предплечья
    Исходное положение: ребёнок должен захватить большой палец руки массажиста. Кончиками пальцев другой руки, при этом большой палец должен находиться по одну сторону массируемого участка, а остальные — по другую, массажист делает поперечное разминание мышц внутренней поверхности плеча и предплечья.
  • Разминание наружных мышц плеча и предплечья
    Исходное положение: массажист поддерживает кисть ребёнка. Другой рукой массажист делает поперечное разминание наружных мышц предплечья и плеча, так же. как при разминании внутренних мышц плеча и предплечья. Заканчивают разминание поглаживанием руки.
  • Пассивное упражнение для рук (кучерские движения)
    Исходное положение: ребёнок лежит на спине, ногами к массажисту, который обхватывает руками кисти ребёнка. Массажист полностью разгибает руки ребёнка в локтевых суставах, отводит их в стороны, до соприкосновения с поверхностью стола. После чего приводит руки ребёнка к его груди, при этом ребёнок как бы обнимает ее (руки скрещиваются на груди). При перекрещивании, сначала одна ручка сверху, а при следующем перекрещивании другая.

Массаж кистей

Описан в массаже новорожденного.

Массаж ног

Исходное положение: ребёнок лежит на спине, ножками к массажисту. Массажные движения делаются 5-6 раз.

Исходное положение: ребёнок лежит на спине, ноги слегка согнуты.

  • Поглаживание делается как в 1,5-3 месяца;
  • Растирание ног
    Растирание выполняется спиралеобразным движением. Растирание можно делать ладонной поверхностью обеих рук массажиста. При массаже левой ноги правая ладонь движется по передней поверхности голени и бедра, а левая по задней поверхности. Можно делать ладонью одной руки, а другой рукой поддерживая ногу ребёнка, по очереди, с начало помассировать переднею поверхность ноги, а затем заднюю. Спиралеобразное растирание проводится с достаточным для легкого смещения кожи давлением на массируемый участок. При массаже правой ноги ребенка положение рук массажиста меняется. Завершается растирание поглаживанием ноги.

Массаж стоп

  • Поглаживание стоп — делается также как в 1,5-3 месяца;
  • Растирание стоп — делается также как в 1,5-3 месяца;
  • Поколачивание тыльной поверхности стопы
    Массажист одной рукой поддерживает ногу ребёнка, тыльной стороной полусогнутых пальцев другой руки делает поколачивание тыльной поверхности стопы ребенка. Кисть массажиста при этом должна быть расслаблена.
  • Поколачивание боковых поверхностей стопы. Выполняется аналогично поколачиванию тыльной поверхности стопы.
  • Поколачивание подошвенной поверхности стопы. Делается, так же как и поколачивание тыльной поверхности стопы. После приема поколачивания следует сделать поглаживание стопы.
  • Рефлекторное упражнение для стоп. Дозировка — 3-4 раза. Делается также как в 1,5-3 месяца.

Массаж живота

  • Поглаживание живота;
  • Растирание брюшной стенки. Спиралеобразное растирание брюшной стенки делается кончиками пальцев рук массажиста по часовой стрелке;
  • Растирание прямых и косых мышц живота;
    Делается как поглаживание, только руки делают спиралеобразное растирание мышц. Заканчивается растирание поглаживанием.

Пассивное упражнение — поворот со спины на живот

Делается 1-2 раза. С начало в одну сторону, потом в другую.

Исходное положение: ребёнок лежит на спине, ногами к массажисту, руки вдоль туловища.

Массажист своей левой рукой поддерживает ребёнка за левую руку, правой обхватывает голени ребёнка снизу. Затем, потягивая, согнутую в локте, левую руку ребёнка вперед, массажист одновременно, выпрямляет ноги ребенка, слегка поворачивает их вместе с тазом в правую сторону. Поворот следует осуществлять до положения на правом боку, а далее и полностью до положения — лежа на животе.

Повторить в другую сторону.

Массаж спины

Исходное положение: ребёнок лежит на животе.

Дозировка — 5-6 раз.

  • Поглаживание спины — делается также как в1,5-3 месяца;
  • Растирание спины. Делается спиралеобразное растирание мышц спины, для этого массажист проводит вдоль позвоночника согнутыми пальцами руки с опорой на первый палец. После чего делается поглаживание;
  • Разминание спины. Поперечное разминание мышц спины делателя кончиками пальцев обеих рук массажиста, в направлении от позвоночника в стороны по межреберным промежуткам. При этом формируется кожный валик между большим и остальными пальцами руки, который как бы накатывается на большой палец. После разминания делается поглаживание.

Рефлекторное упражнение «парение»

Делается одни раз.

Массажист подводит свои руки под живот ребёнка и приподнимает живот ребёнка над плоскостью стола. Ребёнок в таком положении удерживает руки и ноги на весу, поднимает плечи, отводит голову назад. Это лабиринтный выпрямляющий установочный рефлекс на голову.

Рефлекторное упражнение «ходушки»

Упражнение описано на странице массаж до 3-х месяцев. В возрасте от 3 до 4 месяцев делается 2-4 шага.

Опубликовано 20.10.2014 в категории Массаж
Галина Стебенькова
Галина Стебенькова
Врач педиатр-неонатолог, специалист по грудному вскармливанию.