Навыки ухода за ребенком до года
Главная » Массаж » Массаж детей в возрасте от 9 до 12 месяцев

Массаж детей в возрасте от 9 до 12 месяцев

Массаж в этом возрасте, направлен на совершенствование координации и ритмичности движений. А также воспитание условных двигательных рефлексов и таких навыков как пользование, ходьба и понимание речи.

Для выполнения упражнений Вам понадобятся кольца (диаметром от 6 до 14 см, толщиной от 1 до 3 см), палочки длиной 25 см и кубики высотой от 5 до 20 см с основанием 25 х25 см.

При использовании колец, вовремя упражнения, ребёнок зажимает их пальцами, а массажист, помогая ребёнку, берёт его не за кисти рук, а держит за эти кольца. Это увеличивает физическую нагрузку при выполнении упражнения.

Массаж рук

Делается также как в 3-4 месяца с добавлением комплекса пассивных упражнений из массажа в 6-9 месяцев. Делается 8-10 раз.

Активно-пассивное упражнение для рук «вращение с кольцами»

Делается 5-6 раз.

Исходное положение: ребёнок лежит на спине, руки расположены вдоль туловища, в руках ребёнка кольца.

Массажист, держась за кольца, побуждает ребёнка — помощью и словесной инструкцией, делать круговые движения руками, полностью разогнутыми в локтевых суставах.

Массаж ног

Также как в 6-9 месяцев.

Делается 8-10 раз.

Активное упражнение для ног «поднимание выпрямленных ног»

Делается 2-4 раза.

Исходное положение: ребёнок лежит на спине, ноги выпрямлены.

Массажист подносит к ногам ребёнка палочку и словесной инструкцией, побуждает ребёнка поднимать прямые ноги.

Массаж живота

Делается также как в 6-9 месяцев.

Дозировка 8-10 раз.

Массаж грудной клетки

Делается также как в 6-9 месяцев.

Дозировка 8-10 раз.

Активное упражнение «присаживание с фиксацией коленных суставов»

Делается 2-3 раза.

Исходное положение: ребёнок лежит на спине, ногами к массажисту. Массажист рукой фиксирует разогнутые в области коленных суставов, ноги ребёнка , тем самым давая возможность ногам малыша, оставаться неподвижными при переходе в положение сидя. Не надавливайте на колени!

Своей свободной рукой массажист держит перед малышом игрушку и побуждает его словесной инструкцией перейти в положение сидя. При возврате ребёнка в исходное положение, массажист пытается добиться от ребёнка, чтобы он опирался рукой о поверхность стола.

Массаж спины

Делается также как в 6-9 месяцев

Активно-пассивное упражнение «вставание на ноги»

Как делать — описано в массаже от 6 до 9 месяцев. Делается 1-2 раза.

Активно-пассивное упражнение для ног

Дозировка 8-10 раз.

Исходное положение: ребёнок стоит на столе, массажист поддерживает ребёнка сзади под мышки.

На счет «раз» малыш встает на кубик, «два» — сходит с кубика.

Активно-пассивное упражнение «доставание игрушки из положения стоя»

Делается 1-3 раза.

Исходное положение: ребёнок стоит спиной к массажисту. Массажист фиксирует голени ребёнка левой рукой, а правой рукой поддерживает туловище, при этом рука находится на нижней части грудной клетки и на верхней половине живота.

По просьбе массажиста — «достань игрушку», ребёнок наклоняется, берёт игрушку, а по просьбе — «дай мне игрушку», выпрямляется и отдает игрушку массажисту.

Активное упражнение для рук с кольцами

Дозировка 5-6 раз.

Исходное положение: ребёнок стоит, в руках кольца, руки ребёнка опущены.

По просьбе массажиста ребёнок сгибает и разгибает руки. Упражнение можно делать и из положения сидя.

Активно-пассивное упражнение «приседание»

Дозировка 2-4 раза.

Исходное положение: ребёнок стоит на столе с кольцами в руках, лицом к массажисту.

Движением рук и словесной инструкцией, массажист побуждает малыша присесть, при этом ребенок не должен наклоняться вперед. Затем помогает ребенку возвратиться в исходное положение.

Активно-пассивное упражнение «присаживание за согнутые в локтевых суставах руки»

Делается 1-3 раза.

Исходное положение: ребёнок лежит на спине, в руках кольца, руки согнуты в локтевых суставах так, что предплечья прижаты к плечам, а локти к туловищу.

Массажист протягивает кольца вперед и вверх, при этом малыш напрягает сгибатели своих рук и двигается вслед за движением рук массажиста, при этом руки малыша должны оставаться согнутыми. Упражнение выполняется до перехода в положение сидя.

Активное упражнение «поворот туловища с наклоном»

Делается 1-2 раза.

Исходное положение: ребёнок сидит на коленях у массажиста (мамы), ноги ребёнка фиксированы коленями массажиста, справа и слева на стульях лежат яркие игрушки.

По просьбе массажиста (мамы) «достань игрушку» малыш делает повороты туловища вправо и влево с наклонами.

Активное упражнение «ходьба за каталкой»

Дозировка 1-1,5 минуты.

Исходное положение: ребёнок стоит, держась руками за каталку (коляску). Массажист словесной инструкцией побуждает ребёнка идти за каталкой.

В конце занятия, обязательно, похвалите своего малыша.

Опубликовано 20.10.2014 в категории Массаж
Галина Стебенькова
Галина Стебенькова
Врач педиатр-неонатолог, специалист по грудному вскармливанию.