Навыки ухода за ребенком до года
Главная » Закаливание » Закаливание детей

Закаливание детей

Эффективным методом укрепления здоровья ребенка является закаливание детей. Начинать закаливающие процедуры следует в состоянии полного здоровья. В результате правильно проводимого детского закаливания, снижается заболеваемость детей, отмечается улучшение в 3s rolex datejust ladies m126284rbr 0037 36mm gray dial состоянии их здоровья. Некоторые факторы окружающей среды, такие как повышенная или пониженная температура воздуха, вода, солнце, могут оказывать неблагоприятное воздействие на организм ребенка, если он к ним не подготовлен.

Принципы детского закаливания

Закаливание детей

  1. Постепенное увеличение силы раздражителя и интенсивности процедуры. Это означает что начинать закаливание следует с наименее воспринимаемой силой раздражителя. Например, при закаливании холодной водой, нужно понижать температуру постепенно;
  2. Систематическое регулярное и ежедневное проведение закаливающих процедур. При этом следует помнить, что закаливание детей должно совмещаться с гигиеническими процедурами и двигательной активностью детей;
  3. Закаливающие процедуры начинают проводить в состоянии полного здоровья;
  4. Необходимо учитывать индивидуальные и возрастные особенности ребенка;
  5. Во время закаливания следует добиваться положительных эмоций;
  6. Начинать закаливание ребенка можно в любое время года, но лучше в теплое. Так оно лучше переносится детьми;
  7. Если закаливание пришлось временно прекратить, то возобновляют закаливание детей с начальной температуры.

Классификация процедур для закаливания детей

К закаливающим процедурам относятся:

  1. Закаливание воздухом:
    • Проветривание комнаты;
    • Воздушные ванны;
    • Прогулки на свежем воздухе.
  2. Закаливание детей водой:
    • Умывание;
    • Полоскание ротовой полости;
    • Общее и местное обтирание;
    • Обливание рук и ног;
    • Общее обливание;
    • Купание в открытых водоемах.
  3. Солнечные ванны.

Рассмотрим более подробно cali air disposable 5 strawberry kiwi каждый вид закаливания детей.

Опубликовано 20.10.2014 в категории Закаливание
Галина Стебенькова
Врач педиатр-неонатолог, специалист по грудному вскармливанию.