Навыки ухода за ребенком до года
Главная » Беременность » Уход за волосами во время беременности

Уход за волосами во время беременности

Уход за волосами во время беременностиЧтобы избежать проблем с волосами во время беременности за ними следует немного поухаживать. Особое внимание следует уделить укреплению и питанию волос, так как в результате гормональных перестроек в организме они начинают выпадать. Во время беременности для ухода за волосами лучше использовать натуральные средства. Особенно хорошо подходят маски для волос в домашних условиях. Необходимые ингредиенты для таких масок можно с легкостью найти у себя на кухне и в домашней аптечке.

Как ухаживать за волосами во время беременности

  • Во время беременности повышается расход витаминов и микроэлементов, что может отразиться на состоянии волос. Поэтому рекомендуется принимать витамины и кальций. И не обязательно пить таблетки, можно просто включит в свой рацион продукты богатые витаминами и микроэлементами. Это кисломолочные продукты, морепродукты, фрукты, овощи, растительное масло (лучше всего оливковое) и другие.
  • Во время беременности лучше отказаться от таких методов, как химическая завивка и окрашивание волос. Если вы все же решили покрасить волосы, то лучше воспользоваться натуральными средствами для окрашивания (хна, басма, луковая шелуха, грецкий орех).
  • Легкий массаж головы перед мытьем волос отличное средство для профилактики выпадения волос. Подушечками пальцев делайте легкие круговые движения начиная от основания шеи и двигаясь вперед, ко лбу.
  • Очень полезно для укрепления и питания волос делать 1-2 раза в неделю маски.

Маски для волос во время беременности

Возьмите один яичный желток, одну чайную ложку оливкового или касторового масла и 2 столовые ложки водки или коньяка. Смешайте все ингредиенты и взбейте. Полученную смесь нанесите на волосы и оставьте на 1,5-2 часа, после чего промойте волосы теплой водой.

Репейное масло отличное средство для укрепления волосМаска с репейным маслом. Для приготовления маски смешайте 1 столовую ложку репейного масла, 1 желток, 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку водки или коньяка. Все ингредиенты перемешайте до получения однородной массы. Полученную смесь нанесите на корни волос, оденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову платком или полотенцем. Оставьте маску на 1 час, после чего смойте.

Маска для волос. Возьмите по 1 чайной ложке голубой или желтой глины, сливочного масла, прозрачного меда, горчичного порошка, лимонного сока и смешайте с одним сырым желтком. Полученную смесь следует втереть в корни волос и распределить по всей длине. Закутать полотенцем и оставить на 1-1,5 часа, после чего вымыть голову.

Будьте красивы и здоровы!

Советуем почитать:

Уход за новорожденным малышом

Секреты здорового детского сна

Опубликовано 20.10.2014 в категории Беременность
Галина Стебенькова
Галина Стебенькова
Врач педиатр-неонатолог, специалист по грудному вскармливанию.